Michael Jackson,
pardon, je voulais dire "house gymnastics & le parkour"...

Tiens, v'la la pluie, ouétilété, létéouétil?
Qu'à cela ne tienne, Mawy fait du parkour d'appartement, pour honorer la mémoire de celui dont pourrissait le nez...
Mais surtout déflasquer ses fesses d'intellote et abdos kro.
Bon et donc en version ni intello, ni flasque, le palm spin donne, horizontalement, ceci (seconde figure) :

Puis, verticalement, cela :
J'y suis presque déjà , quoi. Humpf.
(Images piquées chez les parkoureux de roubaix...)
EDIT DE 16h :

J'm'en vas te les zibouiller, ces merdeux de yamakasi, queuchteuldis. Intello my fat arse !!
Bon, j'ai encore du chemin à faire, soit...